JennyLilja

mina damer och herrar

Godmorgon bloggen! ni där ute kanske undrar hur jag kan sitta klockan elva och slänga upp ett inläggg en tisdag! varför jag inte går i skolan kan jag meddela beror på att min hals är typ dubelt så stor, den är rejält svullen. tyvär missar jag handbollen idag, chapman mot å va hette skolan nu igen jaa men ni vet ronneby. Jag hejar på dig Millan! jo men detta inlägget skulle ju handla om min hälsa. de  här med halsen då det beror ju på någonting. Jenny Lilja är aldrig annars så sjuk att hon behöver vara hemma från skolan. förkylningen jag haft har väl varat sådär i ett halvår, om inte merså den har jag vant mig vid. Men nee de e de jävla fyllets bittra baksida. Jag fick inte min sextimmarssömn i onsdags och då blir det inte bra när man sedan innan känner sig krasslig. Mes tänker många. Utbränd funderar jag på. Men det finns inte en tid i världen för mig att ta det lugnt. veckorna är det fullt upp me skola jobb och träning. fredgaseftermiddagen och kvällen går det bara inte att plugga, för då e jag så slutkörd. Lördagsförmiddagarna ligger jag och har typ handlingsförlamad spänningshuvudvärk och kan inte göra så mkt. och detta beror ju på att stressen i veckorna. symptomen kommer efter persen, under stressen så stöter kroppen bort alla impulser som ska tala om för dig att du nu nog behöver ta det liite lugnare. (tro mig jag vet min mamma är sån rådgivare) Japp lördagskvällen är det emot alla principer i hela universum att slänga upp böckerna. Antingen är de fest eller filmkväll me tjejerna som står på shemat. Söndagen vaknar antingen bakfull eller med enbart huvudvärk av alarmet för då e de dags för jobb! 12 till 6. då måste jag ta bussen 11 och då stiga upp vid 10. Där sitter jag sedan och försöker övertala folk om att glocalnet inte alls har dålig kundservice och att vi visst har blixtersnabbt bredband! (jag tror på de jag säljer) och efter jobbet in till gymmet. haha nu kanske ni tänker att det kunde jag väl ändå skippa, meeen de e såhär att sats har träna 2 ggr i veckan stämpelkort som måste fyllas i, för har man gjort det i tror det var tolv veckor i sträck får man en väska!!!! och det e man ju inte feg för. gratis är godast! hem efter gymmet och söndagskvällarna är man helt slut och det ända som är förknippat med plugg är ångest. Och trots att jag vet att jag aldrig har och aldrig kommer att plugga på helgerna så tänker jag att de kan ja göra lite senare när det är mycket roligare och snacka skvaller me tjejerna i klassen ;) lååååååååånga inlägg jag kör på nu. det jag ville komma till var egentligen de här med sömnen. Men asså har ni kollat på kändisarna hur harmoniska och utvilade de ser ut och alla vi "dödliga" frågar oss stup i kvarten vad hemligheten egentligen är, HUR BÄR DE SIG ÅT? joo jag lilla jenny lilja har faktiskt svaret på gåtan och det stavas S.Ö.M.N visst finns det andra saker som också spelar in tex operationer, mirakelkrämer och behandlingar, men det mest grundläggande är sömnen. har inte riktigt kommit fram till om jag är en morgon- eller natt människa, jag tror jag är både och faktiskt  å det kanske är där problemet sitter. Vaknar alltid först av alla (jämför med mina kompisar, slår aldrig min mamma) och är som mest effektiv vad de gäller plugget (inget annat) på nätterna. men det är mycket roligare att plugga på nätterna, eller allt är så mkt roligare på nätterna. inte så att ja sitter å skrattar åt mörkret utanför men de blir en maffigare myskänsla över det hela. Inga krigslekar som håller på att förstöra huset, inget tjat bara stearinljusen och min tankeverksamhet.
Men det är iaf de jag hade tänkt att ta tag i nu. Jag ska sova mer. 8 timmar klarar jag aldrig men de hade behövts. Jag är ändå rätt glad över att jag inte är en sån person som behöver extremt mkt sömn för att orka med allt, typ tove. nemen asså de e hekt sjukt vad hon sover. ett lov så sov hon från tolv till tre varenda dag! jag kan inte  sova längre än max 10 kanske halv elva om de e blev extra sent. aa haha hon vet iaf vilken kategori hon tillhör. Men bara föreställ er  att varje dag vakna UTVILAD och inte däcka på någon av förmiddagslektionerna. fan va skönt å bara kunna klara en 8-4 dag utan problem. Slippa påsarna  under ögonen och ha skinande hy. gash va skönt! men framförallt slippa huvudvärken, om de e möjligt.
 

Sen e de ju de här me vikten å så. mina vänner har fått en sån där nippa med godisförbud ( och då har godis fått en ny innebörd inkluderat kakor chips och ja you name it- allt som får en att må bra) Jag har tyckt de va rätt jobbigt, bah ah men så kan vi göra en kladdkaka å sitta å snacka hela natten,och har då mötts av ett tveksamt ja och en blick  ner i golvet. Just de du äter inget sånt, men då kan vi köra på morötter ist, SUCK! men nu är det så att turen har kommit till mig. Jag ska gå ner i vikt. tyck inte att jag e löjlig nu, för de e inte mkt jag ska gå ner och om jag mår bättre är det ju bara bra. haha ni får inte heller glömma att jag har sagt såhär typ en miljon femtiotolv tusen gånger förut, och aldrig lyckats :S så aaa de kanske håller i en vecka men då e jag stolt över det =) Jag tränar om allt är som de ska 9 pass i veckan. 3 dans, 2 fotboll, 2 spinning, 1 gym, och sen idrotten i skolan. Å alla bara men de e ju MUSKLER :D:D:D:D du har. jag bah Och?? verkligen stort OCH? visst de hade vatt värre om de va fett men jag vill bli mindre. det dumma är när man tränar så mycket så tänker man aa men ja tränar så då kan ja äta de å de å detta. men icke, då bygger man bara. Iaf till hur jag ska gå tillväga nudå. hemligheten lyder såhär. eller hemlighet kanske jag ska kalla det efter att jag har lyckats:S men iaf, håll i er :

Sömn- det är vetenskapligt bevisat att folk med sömnsvårigheter har ett större sötsug
Vatten- mättar och ökar matsmältningen. desstutom så blir man piggare och får finare hy
Kaffe- mycket kaffe! det mättar och är otroligt gott! ovisst är dock om min mage tål detta. :S
Fiberhavregrynsgröt med linfrö-  till frukost 4 dagar i veckan. Fredagar får man lyxa till det med cornflakes=) havregrynsgröt vet alla att det är bra, men jag avancerar nu med fiber och plus linfröna som har en laxerande verkan får detta igång tarmen på ett ypperligt pch lätt sätt. Värsta skitmedecinen! braa för mig.
Halva tallriken sallad på lunchen och middag. jätteviktigt att inte skippa maten, kolhydrater behövs när fett ska brännas. Och träningen blir inte effektiv om du är trött och inte orkar.
Godisförbud i två veckor, bara för att se om jag klarar det. tycker inte om förbud. det blir typ jag får inte jag får inte JAG MÅSTE HA! och sedan gör man allt för en godispåse, frossar och mår illa. Men två veckor ska ja klara å då kanske mitt sötsug går ner.
Frukt- nu när ja bestämt mig för att inte flytta är det bara att fortsätta att frossa i all frukt vi har hemma=) nyttigt och gott

japp nu får vi ser hur de blir me detta. jag är ett riktigt godismonster. men alltså inga förbud förutom godiset i två veckor. mcdonalds, pizza och alkohol är välkomnat. Och självklart naturgodis! Jag tar det i min egen takt. Det är en evighet till sommaren! eller va säger ni optimister? :P